Мини-омлеты с крабовыми палочками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные4шт.
- крабовые палочки200г
- лук зеленый1стебель
- подсолнечное масло50г
- соль1г
- перец черный1г
Яйцо, крабовые палочки
Пищевая ценность
- Белки37.54г41.71% от дневной нормы
- Жиры73.78г92.22% от дневной нормы
- Углеводы21.93г7.31% от дневной нормы
- Калории913.08кКал38.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить необходимые ингредиенты.
- Шаг 2
Крабовые палочки ТМ VICI порвать вдоль, руками, в струны.
- Шаг 3
Лук мелко порезать.
- Шаг 4
Соединить в миске крабовые палочки, лук, яйца, соль, перец.
- Шаг 5
Все хорошо перемешать и слегка взбить венчиком.
- Шаг 6
В разогретую с подсолнечным маслом сковороду, выкладываем ложкой нашу смесь. Жарим с двух сторон до золотистого цвета.
- Шаг 7
Подаем мини-омлеты к столу в горячем виде.
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама