Куриная запеканка "Светофорная"

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

куриное филе400г

горошек зеленый200г

тыква200ст. л.

сыр200г

сметана2ст. л.

сливки100г

соевый соус1по вкусу

специи1

чеснок1по вкусу

кунжут1по вкусу

яйца куриные1шт.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг null
Куриное филе мелко порезать, сбрызнуть соевым соусом, посолить, поперчить. Тыкву запечь, посолить, измельчить. Горошек разморозить, посолить, измельчить. Сделать заливку: Взбить:яйцо + сметана + сливки + сыр + соль, чеснок, соевый соус. Заливку разделить на 2 части и смешать с тыквой и горошком. Послойно выкладывать: курица - заливка с тыквой, заливка с горошком. Сверху посыпать кунжутом. Запекать 30 минут.

Оценить5.03

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution