Фото рецепта
Фото блюда

Крабовый салат в половинках авокадо

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные:
  • крабовые палочки100г
  • яйца куриные2шт.
  • авокадо1шт.
  • огурцы свежие1шт.
  • кукуруза консервированная2ст. л.
  • сметана1ст. л.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки26.48г
    29.42% от дневной нормы
  • Жиры65.02г
    81.27% от дневной нормы
  • Углеводы39.58г
    13.19% от дневной нормы
  • Калории833.5кКал
    34.73% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Авокадо разрезать пополам, мякоть выскрести и мелко нарезать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Крабовые палочки мелко нарезать. Я всегда использую крабовые палочки VICI. Они обладают прекрасными вкусовыми качествами и очень сочные.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Нарежьте, предварительно отваренные яйца.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавьте кукурузу.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Добавьте нарезанный огурец.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Все перемешайте, посолите, заправьте сметаной и выложите в половинки авокадо.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Подайте к столу.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляmizuko,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    tatatk20

    Девочки! А какие <a href="http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html">Салаты с авокадо</a> я нашла! Пальчики оближешь!

      Оставить комментарий