
Рыба горячего копчения
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- специи1по вкусу
- скумбрия1по вкусу
- жидкий дым1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.29г0.32% от дневной нормы
- Жиры0.17г0.21% от дневной нормы
- Углеводы0.39г0.13% от дневной нормы
- Калории4.46кКал0.19% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Скумбрию разделать,удалить внутренности и вымыть.Натереть солью,специями.Нанести жидкий дым на поверхность рыбы,равномерно распределив его с помощью кисточки. Уложить рыбу на решетки аэрогриля.Готовить 25-30 минут при t-120 градусов.
Оценить5.01
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама