
Тыквенное пюре с яйцом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква500г
- яйца куриные4шт.
- сливочное масло100г
Ингредиенты
Пищевая ценность
- Белки32.4г36.00% от дневной нормы
- Жиры105.8г132.25% от дневной нормы
- Углеводы40.7г13.57% от дневной нормы
- Калории1202.0кКал50.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву чистим и режем на средние куски, кладем в форму, поливаем маслом и соль, перец по вкусу. Ставим в разогретую духовку до 180°С до готовности.
- Шаг 2
Когда тыква будет готова, перекладываем в кастрюлю, добавляем масло, измельчаем толкушкой до пюреобразной массы.
- Шаг 3
Яйца жарим, но чтобы желток не до конца приготовился, на фото видно.
- Шаг 4
На тарелку выкладываем пюре, а сверху кладем яйцо, посыпаем смесью перцев свежемолотой.
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама