
Салат с крабовыми палочками «Красное море»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- крабовые палочки150г
- помидоры1шт.
- перец болгарский красный1шт.
- чеснок1зубчик
- майонез легкий2ст. л.
- петрушка зелень2веточка
- сыр твердый2ст. л.
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- кунжут черный2щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.94г23.27% от дневной нормы
- Жиры23.73г29.66% от дневной нормы
- Углеводы30.91г10.30% от дневной нормы
- Калории423.25кКал17.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Крабовые палочки Vici нарезаем соломкой.
- Шаг 2
Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем соломкой.
- Шаг 3
Если мы хотим, чтобы салат был не только вкусным, но и красивым, стараемся помидор порезать соломкой. Берите для салата крепкий помидор.
- Шаг 4
Выкладываем подготовленные продукты в салатник. Добавляем прессованный зубчик чеснока, соль и перец по вкусу.
- Шаг 5
Заправляем салат майонезом и перемешиваем. Даем салату немного настояться и раскладываем по креманкам.
- Шаг 6
Украшаем салат веточкой петрушки и посыпаем маленькой щепоткой черного кунжута. Сверху можно посыпать тертым на крупной терке твердым сыром, это по желанию.
- Шаг 7
Получился вкусный яркий и легкий по своему составу салат.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль