Фото рецепта
Фото блюда

Фруктовый коктейль_

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • йогурт100мл
  • мед2ч. л.
  • лимоны1шт.
  • вода200мл

Пищевая ценность

  • Белки4.37г
    4.86% от дневной нормы
  • Жиры3.15г
    3.94% от дневной нормы
  • Углеводы36.42г
    12.14% от дневной нормы
  • Калории217.72кКал
    9.07% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Из лимона выжать сок и процедить его, фрукты порезать мелко. Йогурт взбить, добавить мед, воду, лимонный сок, фрукты и перемешать. Охладить. Можно украсить ягодами, добавить для аромата ваниль на кончике ножа, или несколько капель миндальной эссенции.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляСладкоежк๑,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий