Фото рецепта
Фото блюда

Вегетарианские спагетти

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Спагетти
  • спагетти0.5упаковка
  • брокколи свежая7шт.
  • капуста цветная7шт.
  • фасоль зеленая стручковая1горсть
  • морковь1шт.
  • Соус
  • томатный соус1стакан
  • сливки 15%80мл

Пищевая ценность

  • Белки213.22г
    236.91% от дневной нормы
  • Жиры54.12г
    67.65% от дневной нормы
  • Углеводы515.38г
    171.79% от дневной нормы
  • Калории2923.2кКал
    121.80% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Отварить спагетти и овощи. После этого откинуть в дуршлаг. Морковь карликовая.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть сковородку. После чего влить томатный соус. А затем через полминуты влить в него сливки. Перемешать до однородной массы.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Соединить овощи, спагетти и соус. Смешать. Прогреть 2 минуты. Выложить на тарелки, украсить листьями базилика и тертым пармезаном.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляMotoenotik,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Ирина

    Ну, и кто скажет, после этого рецепта, что от макарон полнеют! Идеальные спагетти!

    • 1
    • Фотография профиля
      Т

      Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌟

      • 1

      Оставить комментарий