Салат с авокадо, помидорами, маслинами и пармезаном
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- помидоры10шт.
- пармезан2ст. л.
- растительное масло3ст. л.
- лимонный сок2ч. л.
- соль1щепотка
- салат1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки30.21г33.57% от дневной нормы
- Жиры111.3г139.13% от дневной нормы
- Углеводы56.36г18.79% от дневной нормы
- Калории1316.21кКал54.84% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Черри разрезать на 4 части, обычные помидоры нарезать кубиками. Авокадо нарезать пластинками, сбрызнуть лимонным соком. Маслины нарезать колечками. Для заправки смешать масло и сок, посолить. На тарелочку выложить листья салата. По кругу выложить авокадо.Выложить помидоры.В центр выложить маслины.Полить заправкой. Посыпать сыром.
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
2
Ochen opetitno viglyadit! suda yeshe bi holodnuyu "Coronu" ;-)!
ЛЕГКО ДЛЯ ЖЕЛУДКА И ОРИГИНАЛЬНО......В ОСОБЕННОСТИ ВЕЧНЫМ ДИЕТЧИКАМ И ЛЮБИТЕЛЯМ СЫРОВ