Фото рецепта
Фото блюда

Запеченная баранья лопатка

Время приготовления 2 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баранья лопатка1шт.
  • чеснок1головка
  • тимьян1г
  • розмарин1веточка
  • орегано1пучок
  • куриный бульон250мл
  • Для маринада
  • чеснок2зубчик
  • розмарин2веточка
  • орегано1пучок
  • тимьян1г
  • бальзамический уксус50мл
  • сахар мусковадо3ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки172.02г
    191.13% от дневной нормы
  • Жиры259.22г
    324.03% от дневной нормы
  • Углеводы78.73г
    26.24% от дневной нормы
  • Калории3312.65кКал
    138.03% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Духовку предварительно разогреть до 180°С.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Два зубчика чеснока почистить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить маринад: очищенный чеснок, розмарин, орегано, тимьян и черный перец растереть в ступке, затем добавить мусковадо и бальзамический уксус, все перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В жаропрочную керамическую форму в один слой выложить розмарин, тимьян и орегано.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Головку чеснока разобрать на зубчики, раздавить их плоской стороной ножа и выложить на травы.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Баранину натереть со всех сторон маринадом и поместить на травы с чесноком, влить в форму куриный бульон.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Запекать баранину в разогретой духовке около часа, периодически поливая образовавшимся соусом, затем понизить температуру в духовке до 160°С, затянуть форму фольгой и запекать мясо до готовности, продолжая поливать его соусом. Если жидкость выпарилась, влить немного бульона, вина или горячей воды.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    raissav_paris

    не солить?

      • Фотография профиля
        Ольга

        Скажите,а соли нет совсем?

          Оставить комментарий