Фото рецепта
Фото блюда

Салат «Дары Богов»

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • манго1шт.
  • помидоры черри10шт.
  • сыр твердый30г
  • куриное филе200г
  • яйца куриные3шт.
  • майонез4ст. л.
  • салат листовой3лист
  • перец острый молотый1щепотка
  • соль1щепотка
  • чеснок сушеный1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки81.05г
    90.06% от дневной нормы
  • Жиры94.99г
    118.74% от дневной нормы
  • Углеводы49.75г
    16.58% от дневной нормы
  • Калории1445.05кКал
    60.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовим продукты для салата. Отвариваем куриное филе в подсоленной воде, охлаждаем и нарезаем мелкими кубиками или разбираем на волокна. Помидоры черри нарезаем дольками. Мякоть манго нарезаем кубиками. Листовой зеленый салат (можно заменить на укроп) режем тонкими полосками.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Трем на средней терке сыр и отваренные, охлажденные и разделенные на желтки и белки куриные яйца.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Сервировочное блюдо смазываем майонезом.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем слоями подготовленные продукты, солим по вкусу и смазываем каждый слой майонезом с перепелиным яйцом ТМ «Махеевъ». Первый слой — яичный белок + майонез.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Курица + майонез.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Манго + майонез.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Яичный желток + майонез.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Листовой салат + помидоры черри.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    И на последнем этапе посыпаем по вкусу специи: перец молотый, прованские травы и сухой молотый чеснок.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Немного «припыляем» сверху салат тертым сыром.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита и с наступающим Новым Годом!!!

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляolga,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Виктория

    Какой яркий салат! Очень необычное сочетание продуктов. Уверена, что очень вкусно!🎀

    • Фотография профиля
      Анюта М

      Оличка, очень аппетитный салатик!!! Праздничный!!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!😍😋🎄

      • Фотография профиля
        ЭLENA

        Вкусный, яркий салатик)) отличная подача!!!😊👍

        Оставить комментарий