Киноа с креветками и фасолью

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

киноа1стакан

креветки400г

лук-порей1стебель

морковь1шт.

фасоль стручковая200г

перец чили1щепотка

оливковое масло4ст. л.

лимоны0.5шт.

горчица1ч. л.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 1
Сварить киноа. Киноа залить 1,5 стакана воды и готовить на среднем огне под крышкой.
Шаг 2
Фасоль залить кипятком и оставить на 10–20 минут.

Шаг 4
Затем смешать киноа, фасоль и креветки в отдельной посуде. Добавить заправку (смешать поллимона, оливковое масло, горчицу) и соль, перец. Приятного аппетита!

Оценить5.01

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution