
Кролик с красным луком и оливками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кролик тушка1шт.
- лук красный2шт.
- оливки зеленые2горсть
- оливки черные2горсть
- перец чили красный0.5шт.
- чеснок4зубчик
- оливковое масло100мл
- куркума0.5ч. л.
- имбирь молотый0.25ч. л.
- паприка сладкая0.25ч. л.
- перец кайенский молотый1щепотка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки1068.79г1187.54% от дневной нормы
- Жиры682.39г852.99% от дневной нормы
- Углеводы41.42г13.81% от дневной нормы
- Калории10582.89кКал440.95% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тушку кролика вымыть, обсушить и разрезать на крупные куски.
- Шаг 2
Красный лук почистить, нарезать тонкими полукольцами и выложить в глубокую тяжелую сковороду.
- Шаг 3
Всыпать к луку куркуму, имбирь, сладкую паприку, кайенский перец и все перемешать.
- Шаг 4
Чеснок почистить и мелко порубить.
- Шаг 5
Перец чили нарезать тонкими кольцами.
- Шаг 6
Оливки, удалив косточки, порезать.
- Шаг 7
В сковороду с луком добавить чили, чеснок, оливки и перемешать, затем выложить мясо кролика, посолить, поперчить, полить оливковым маслом и все еще раз перемешать.
- Шаг 8
Накрыть сковороду крышкой и оставить на 10 минут, затем поместить на огонь и, периодически переворачивая, жарить кролика до готовности.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль