Салат «Браво» с куриной грудкой, болгарским перцем и пикантной заправкой

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

куриное филе300г

ванильный порошок3г

фасоль консервированная400г

кукуруза консервированная200г

перец болгарский1шт.

лук репчатый1шт.

чеснок2зубчик

рукола10веточка

горчица3ч. л.

мед2ст. л.

яблочный уксус3ст. л.

растительное масло1ст. л.

соль1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Шаг 2
Нарежьте сладкий перец соломкой, лук — тонким полукольцами и измельчите чеснок.

Шаг 4
Положите филе на половину листа MAGGI®, закройте второй половиной и прижмите рукой.

Шаг 5
Немного разогрейте сковороду и обжарьте филе в листе для жарки по 5–7 минут с каждой стороны. Масло добавлять не нужно.
Шаг 6
Дайте куриному филе остыть и нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 7
Добавьте к нарезанным ингредиентам кукурузу и фасоль, посолите салат по вкусу.
Шаг 8
Для пикантной заправки смешайте мед, горчицу, уксус и растительное масло. Заправьте салат приготовленным соусом.
Шаг 9
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и сладким перцем украсьте руколой на свой вкус.
Шаг 10
Приятного аппетита!

Оценить0.00

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution