
Салат с тунцом и креветками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба250г
- рис1стакан
- огурцы маринованные3шт.
- морковь1шт.
- яйца куриные3шт.
- горошек зеленый5ст. л.
- майонез1по вкусу
- сыр70г
- креветки королевские8шт.
- мука90г
- крахмал60г
- вода120мл
- соль морская1щепотка
- разрыхлитель1ч. л.
Рыба
Креветки
Пищевая ценность
- Белки148.8г165.33% от дневной нормы
- Жиры46.58г58.22% от дневной нормы
- Углеводы320.44г106.81% от дневной нормы
- Калории2299.71кКал95.82% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Готовим ингредиенты для салата. Рис промываем, затем перекладываем в кастрюльку и заливаем водой. Отвариваем рис до готовности аль денте. Перекладываем на сито и промываем под холодной водой. Вода с риса должна стечь. Маринованные огурцы перекладываем на разделочную доску, нарезаем их кубиками. Отварные куриные яйца натрем на терке, отдельно белки и желтки. Отварную морковь натрем на крупной терке. Сыр натрем на мелкой терке. И только ТМ «Магуро» позаботилось о нас и приготовили нам баночку салатного тунца, остается ее только открыть и слить масло с рыбы. Креветки очистить, оставить только хвостики.
- Шаг 2
Начинаем выкладывать салат слоями. Первым слоем выложите отварной рис, хорошо смажьте майонезом. Вторым слоем будут располагаться огурцы. Третьим слоем идет опять рис и майонез. Четвертым слоем идет тунец ТМ «Магуро». Пятый слой — белок яйца. Шестой — морковь. Седьмой слой — сыр. Восьмой — желток. Сверху украсим креветками. Снизу — зеленью и горошком.
- Шаг 3
Четвертым слоем идет тунец ТМ «Магуро». Очень нежная рыба.
- Шаг 4
Седьмой слой — сыр.
- Шаг 5
Восьмой слой — желток. Убираем салат в холодильник охладиться минут на 30.
- Шаг 6
Кляр. В миске смешать муку, крахмал и развести их холодной водой до состояния густой сметаны. Убрать в холодильник на 30 минут. Затем достать из холодильника и добавить соль, разрыхлитель теста, и сразу же начать готовить креветки. Креветки обвалять в муке, затем опустить в кляр, держа их за хвостик. На плите должна стоять кастрюля с разогретым растительным маслом (лучше подсолнечным без запаха). Опускать по одной в горячее масло, держа креветку за хвостик, через 5 секунд опускать креветку полностью. Жарить до золотистой корочки. Вынимать и укладывать на салфетку, чтобы стекло лишнее масло.
- Шаг 7
Снимаем аккуратно с салата форму и украшаем креветками, зеленью и горохом.
- Шаг 8
Презентабельный салат)
- Шаг 9
Остается позвать родных снимать пробу!
- Шаг 10
Как же вкусно креветкой подхватить салат и ощутить весь вкус морского салата.
- Шаг 11
Приятного всем аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль