
Пикантный салат из цикория и яблока
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- цикорий3шт.
- сыр голубой100г
- яблоки зеленые0.5шт.
- лимоны0.5шт.
- лимоны1шт.
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- горчица с зернами1ст. л.
- агава сироп1ч. л.
- соль морская1щепотка
Основные
Для заправки
Пищевая ценность
- Белки21.35г23.72% от дневной нормы
- Жиры77.76г97.20% от дневной нормы
- Углеводы23.48г7.83% от дневной нормы
- Калории931.92кКал38.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Из целого лимона выжать сок.
- Шаг 2
Приготовить заправку: лимонный сок соединить с горчицей, оливковым маслом, сиропом агавы и солью, все перемешать.
- Шаг 3
Цикорий разрезать вдоль на 4 части, выложить на блюдо плоской стороной вверх и полить заправкой.
- Шаг 4
Из оставшейся половинки лимона выжать сок.
- Шаг 5
Половинку яблока нарезать тонкими дольками, полить соком лимона и выложить на цикорий.
- Шаг 6
Голубой сыр нарезать небольшими кусочками и выложить на салат.
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама