Салат с тунцом и кукурузой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец консервированный1банка
- помидоры2шт.
- кукуруза150г
- соль1щепотка
- салат1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки58.66г65.18% от дневной нормы
- Жиры19.73г24.66% от дневной нормы
- Углеводы25.11г8.37% от дневной нормы
- Калории548.48кКал22.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Яйцо отварите и нарежьте кубиками. Помидоры нарежьте дольками. Перемешайте яйца с томатами, добавьте кусочки тунца, кукурузу, зелень, соль, перец и заправьте майонезом. Подавайте на салатных листьях.
Оценить5.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
2
Вкусный салатик.
Надо попробовать!