
Фаршированные куриные голени
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные голени1кг
- растительное масло рафинированное1ст. л.
- майонез6ст. л.
- кетчуп томатный2ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль2щепотка
- перец сладкий красный1шт.
- кукуруза консервированная3ст. л.
- чеснок4зубчик
- зелень0.5пучок
- сыр100г
- майонез1ч. л.
Основные
Маринад для голеней
Начинка
Пищевая ценность
- Белки305.59г339.54% от дневной нормы
- Жиры210.7г263.38% от дневной нормы
- Углеводы38.04г12.68% от дневной нормы
- Калории3259.03кКал135.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриные голени вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Со стороны среза зачистить косточку, снимая мясо, как чулок, и отрубить ее. Голени придать первоначальный вид.
- Шаг 2
Для маринада соединить майонез, кетчуп, перец, соль, перемешать.
- Шаг 3
Подготовленные голени соединить с маринадом, перемешать. Накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник на 1 час.
- Шаг 4
Перец очистить от семян, вымыть, обсушить. Нарезать сладкий перец мелкими кубиками.
- Шаг 5
Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать.
- Шаг 6
Открыть консервированную кукурузу ТМ «Фрау Марта». Отложить необходимое количество на сито, дать соку стечь.
- Шаг 7
Сыр натереть на мелкой терке. Чеснок очистить и также натереть на терке.
- Шаг 8
Соединить все компоненты начинки, добавить майонез, перемешать.
- Шаг 9
Куриные голени достать из холодильника, нафаршировать начинкой. Выложить голени на противень, смазанный растительным маслом. Поставить противень в духовку, разогретую до 180°C, на 35–40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
- Шаг 10
Готовые фаршированные голени достать из духовки.
- Шаг 11
Для гарнира отварить рис. Выложить рис горкой на блюдо. Вокруг разложить куриные голени. Подать блюдо на новогодний стол. Всем приятного аппетита! И счастливого Нового года!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль