Десерт «Розовые облака»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы2шт.
- клубника1горсть
- геркулес1стакан
- йогурт1пачка
Основные
Пищевая ценность
- Белки31.75г35.28% от дневной нормы
- Жиры16.04г20.05% от дневной нормы
- Углеводы208.05г69.35% от дневной нормы
- Калории1105.3кКал46.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать банан, взбить в миксере с клубникой (у меня замороженная).
- Шаг 2
Поджарить геркулесовые хлопья.
- Шаг 3
Добавить сахар (у меня коричневый), постоянно мешать.
- Шаг 4
Выложить слоями йогурт, хлопья и бананово-клубничное пюре.
- Шаг 5
Вот, что у меня получилось.
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама