Фото рецепта
Фото блюда

Тунец под шубой

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тунец1банка
  • рис2стакан
  • яйца куриные4шт.
  • сухари панировочные1пачка
  • лук белый1шт.
  • майонез2ст. л.
  • мука2ст. л.
  • соль2щепотка
  • укроп2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки164.16г
    182.40% от дневной нормы
  • Жиры66.58г
    83.22% от дневной нормы
  • Углеводы736.62г
    245.54% от дневной нормы
  • Калории4136.05кКал
    172.34% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить ингредиенты, отварить рис и 2 яйца.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Вилкой размять тунца и яйца.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать мелко лук и ошпарить кипятком.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Добавить лук и зелень к тунцу и перемешать.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    В отварной рис добавить майонез, муку, соль, перемешать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Из риса сделать плоскую лепешку.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    В середину положить начинку из тунца.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Обернуть рисом начинку, сделать шарик.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Шарик окунуть в яйцо и обвалять в сухарях.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Ставим на средний огонь сотейник с маслом и нагреваем масло. Когда масло нагреется, опускаем в него наши шарики и жарим до золотистой корочки.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Готовые шарики выкладываем на салфетку, чтобы салфетка впитала лишнее масло.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Шарики получаются невероятно нежными, мягкими, с хрустящей корочкой. Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляОля Демёхина,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий