Фото рецепта
Фото блюда

Салат овощной со шпротами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • морковь1
  • огурцы2шт.
  • шпроты160г
  • лимонный сок1ч. л.
  • соль1щепотка
  • петрушка1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки31.13г
    34.59% от дневной нормы
  • Жиры52.25г
    65.31% от дневной нормы
  • Углеводы12.87г
    4.29% от дневной нормы
  • Калории642.07кКал
    26.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Очищенные картофель, морковь, огурцы нарежьте кубиками

  • Шаг null

    Уложите овощи в салатник слоями, сверху положите шпроты и горошек

  • Шаг null

    Полейте салат лимонным соком и маслом от шпрот. Соль по вкусу

  • Шаг null

    Перед подачей на стол посыпьте зеленью.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляMignon,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий