Фото рецепта
Фото блюда

Оладьи из кабачков без муки

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кабачки350г
  • яйца куриные1шт.
  • укроп свежий20г
  • чеснок2зубчик
  • соль1по вкусу
  • растительное масло1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки9.86г
    10.96% от дневной нормы
  • Жиры11.67г
    14.59% от дневной нормы
  • Углеводы21.9г
    7.30% от дневной нормы
  • Калории235.07кКал
    9.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Кабачок почистить. Натереть на крупной терке. Посолить. Оставить на 10 минут. Отжать жидкость. Добавить натертый на крупной терке чеснок, нарезанный укроп. Вбить яйцо. Перемешать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Форму смазать маслом. Застелить пергаментом. Ложкой выложить кабачковую массу. Поставить в разогретую духовку.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выпекать при 200°C 10 минут. Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляalla_33,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий