Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Кексы из овсяных отрубей с яблоками

Время приготовления 50 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • овсяные отруби110г
  • яйца куриные крупные1шт.
  • сахар демерара2ст. л.
  • кефир 3,2%150мл
  • яблоки100г
  • сода0.5ч. л.
  • корица молотая1по вкусу
  • Дополнительно
  • кефир 3,2%20мл
  • сахар демерара1ст. л.
  • корица молотая1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки21.83г
    24.26% от дневной нормы
  • Жиры16.8г
    21.00% от дневной нормы
  • Углеводы73.96г
    24.65% от дневной нормы
  • Калории544.8кКал
    22.70% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
pugovka.in

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Яблоки очистить от сердцевины, нарезать мелкими кубиками и смешать с отрубями и корицей.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Яйцо взбить с сахаром и добавить к отрубям.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Сюда же влить кефир, перемешать и оставить на 15 минут. Включить духовку для разогрева до 190–200°C. К тесту добавить соду, смешанную с 1 ст. л. кефира, хорошо перемешать и разложить по формочкам. Посыпать сверху смесью сахара с корицей.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Выпекать в духовке 20–25 минут.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Приятного чаепития!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляГалина,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Натали*Лали

    Классные!👍👍👍

    Оставить комментарий