
Быстрый Цезарь (салат)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки4шт.
- бекон8шт.
- чеснок1шт.
- йогурт натуральный3ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- пармезан75г
- салат2пучок
- лимоны1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки323.38г359.31% от дневной нормы
- Жиры196.23г245.29% от дневной нормы
- Углеводы15.01г5.00% от дневной нормы
- Калории3127.19кКал130.30% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Нагреть духовку 180-200 градусов. Грудки посолить поперчить. Обернуть грудки в бекон и запекать 15-20 мин. до того как бекон станет хрустящим а курица хорошо пропечется.
- Шаг 1
Смешать пропущенный через пресс чеснок, лимонный сок, йогурт, оливковое масло и пармезан. Порвать листья салата, смешать аккуратно с соусом, выложить на тарелку. Сверху выложить порезанную грудку с беконом и немного присыпать пармезаном.( можно подавать с кусочками подрумяненного белого хлеба) Приятного аппетита!!!
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама