
Гранатовый фреш
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- гранаты1шт.
- вода минеральная без газа30мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.91г1.01% от дневной нормы
- Жиры0.78г0.97% от дневной нормы
- Углеводы21.13г7.04% от дневной нормы
- Калории102.9кКал4.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Из граната выжать сок. Получается примерно 150–200 мл. Если соковыжималка у вас не профессиональная, дополнительно процедите сок через мелкое сито, чтобы было приятно пить.
- Шаг 2
По желанию разведите с водой, чтобы сок не был очень концентрированный.
- Шаг 3
Будьте здоровы!
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама