Сливочная брокколи с сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- брокколи свежая350г
- сливки 20%150мл
- сыр50г
- соль1по вкусу
- чеснок1зубчик
Основные
Пищевая ценность
- Белки27.21г30.23% от дневной нормы
- Жиры46.19г57.74% от дневной нормы
- Углеводы25.99г8.66% от дневной нормы
- Калории597.01кКал24.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Sweet
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Брокколи вымойте, разделите на соцветия.
- Шаг 2
Залейте кипятком, оставьте на 5 минут, затем воду слейте.
- Шаг 3
Выложите брокколи в жаропрочную форму.
- Шаг 4
Смешайте сливки, натертый сыр и измельченный чеснок.
- Шаг 5
Залейте брокколи.
- Шаг 6
Накройте форму фольгой. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут.
- Шаг 7
Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить4.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
2очень понравилась! Спасибо большое за рецепт!
Действительно вкусно 😋но не для двухмесячного ребёнка 🤔