Фото рецепта
Фото блюда

Салат из пастернака и яблока

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • пастернак500г
  • яблоки2шт.
  • петрушка зелень0.5пучок
  • шнитт-лук0.5пучок
  • Соус
  • йогурт250г
  • майонез домашний50г
  • лимоны0.3шт.
  • соль1по вкусу
  • перец свежемолотый смесь1по вкусу
  • мед1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки22.24г
    24.71% от дневной нормы
  • Жиры24.07г
    30.09% от дневной нормы
  • Углеводы106.09г
    35.36% от дневной нормы
  • Калории748.77кКал
    31.20% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Очистить пастернак, яблоки будем использовать с кожурой. От лимона нам потребуется цедра и сок.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Пастернак и яблочки натереть на терке. Смешать ингредиенты для соуса и заправить им салат.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Приятного вам аппетита!

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляvicky,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Яна Агеева

    Спасибо за рецепт, недавно этот же салат ели в дорогущем ресторане, хотела повторить, но пастернак по вкусу не смогла угадать, т.к. ела его очень давно и вкус забыла. А Ваш рецепт очень кстати пришелся! Салат был фаворитом на новогоднем столе!

    • Фотография профиля
      Т

      Вот витаминчики! 🍎🍏 Вика,тарелочка супер подобрана под лёгкий салатик! 👍

      Оставить комментарий