Фото рецепта
Фото блюда

Картофель, жареный с цукини и помидорами черри

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • картофель600г
  • цукини1шт.
  • чеснок2шт.
  • куриное филе1шт.

Пищевая ценность

  • Белки62.86г
    69.84% от дневной нормы
  • Жиры5.37г
    6.71% от дневной нормы
  • Углеводы120.29г
    40.10% от дневной нормы
  • Калории760.02кКал
    31.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Картофель очистить, вымыть, обсушить, нарезать брусочками 2*2. Разогреть раст. масло, обжаривать картофель 15 мин.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Добавить перец, чеснок, помидоры, розмарин, курицу к картофелю. Посолить. Прогреть все вместе в течение 1 мин. Сразу же подать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Филе нарезать мелко, обжарить отдельно в небольшом кол-ве раст.масла, посолить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Перец нарезать мелко, чеснок - тонкими кружками, помидоры вымыть и обсушить.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Цукини нарезать такими же брусочками, как картофель. Добавить к картофелю, накрыть крышкой, тушить вместе 10 мин.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляКошка-ма,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Жанна-Амалия

    Отличная компания в одной сковородке собралась:)

      Оставить комментарий