Фото рецепта
Фото блюда

Домашняя икра из рыбы

Время приготовления 45 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рыбные обрезки, головы, плавники150г
  • соль1по вкусу
  • перец горошком смесь1по вкусу
  • манная крупа200г
  • чеснок1по вкусу
  • томатная паста3ст. л.
  • вода1л

Пищевая ценность

  • Белки51.14г
    56.82% от дневной нормы
  • Жиры10.45г
    13.06% от дневной нормы
  • Углеводы151.88г
    50.63% от дневной нормы
  • Калории951.44кКал
    39.64% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Берем обычные рыбные головы, обрезки, потроха. Здесь важный момент — они должны быть от соленой селедки, не сырой ни в коем случае. Закидываем их в кастрюлю, доводим до кипения и 10–15 минут варим на медленном огне, добавив соль, перец по вкусу.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Далее готовый бульон процеживаем через сито в другую кастрюлю. Все остатки рыбы выкидываем — они сделали свое дело.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В чуть кипящий бульон добавляем томатную пасту — она придаст цвет и элегантные нотки вкуса. Добавляем измельченный чеснок и варим примерно 15 минут на небольшом огне. Нужно дать пасте дойти до состояния, когда она раскроет все свои вкусовые качества и избавится в первую очередь от ненужной нам кислоты.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Начинаем постепенно добавлять манную крупу в бульон. Добавляем небольшими порциями и тщательно перемешиваем, чтобы не образовались комочки, которые в последствии испортят вид икринок и будут больше напоминать клецки.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Как понять, что все готово? Бульон прилично загустеет, станет тяжело его мешать. И само собой — никаких комочков. Икру лучше накладывать на тосты. Икрой данное блюдо называется, потому что бульон в сочетании с манной крупой действительно приобретает форму икринок.

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляSushkov Denis,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Arkady Ivlev

    Походу , редкая дрянь.

      Оставить комментарий