
Хрустящая курочка
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные голени1кг
- кукурузные хлопья3стакан
- мука3г
- молоко1стакан
- куркума1ч. л.
- орегано1ч. л.
- соль1щепотка
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки315.23г350.26% от дневной нормы
- Жиры77.91г97.39% от дневной нормы
- Углеводы468.07г156.02% от дневной нормы
- Калории3710.41кКал154.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
В полиэтиленовый мешок высыпаем хлопья и крошим их руками,но не совсем мелко.Добавляем муку и специи,перемешиваем.Куриную голень обмакиваем в молоко,затем в панировку и отправляем на сухой противень или во фритюр.Готовим где-то 50 минут.
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама