
Рисовая запеканка детская
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис1стакан
- телячий фарш0.3кг
- морковь1
- томатный соус2ч. л.
- яйца куриные2шт.
- сметана1стакан
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки96.55г107.28% от дневной нормы
- Жиры81.46г101.82% от дневной нормы
- Углеводы190.33г63.44% от дневной нормы
- Калории1828.2кКал76.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности. Лук мелко порубить, морковь натереть на терке. Лук припустить на масле, добавить морковь, томатный соус,специи, немного воды и потушить 10 минут. Овощи должны быть сочными.
- Шаг null
Смешать рис, фарш, овощи, яйца. При необходимости добавить специи. Все хорошо перемешать. Форму застелить пергаментом, смазать маслом. Выложить массу и разровнять. Залить все стаканом сметаны. Запекать в духовке 40-50 минут. Приятного аппетита!
Реклама
Оценить5.04
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама