Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Омлет с фаршем

Время приготовления 35 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриный фарш100г
  • яйца куриные2шт.
  • молоко100мл
  • сыр30г
  • соль1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки40.53г
    45.03% от дневной нормы
  • Жиры31.45г
    39.31% от дневной нормы
  • Углеводы5.59г
    1.86% от дневной нормы
  • Калории472.9кКал
    19.70% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Фарш потребуется куриный, т. к. он быстрее готовится. Добавьте к фаршу натертый сыр.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Вбейте яйца.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Посолите.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавьте молоко.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Все перемешайте, чтобы не было комочков из фарша.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Вылейте омлетную массу в жаропрочную форму. Готовьте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут, до желаемой консистенции омлета.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Подавайте к столу.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляmizuko,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий