Чай из фейхоа и апельсина
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фейхоа4шт.
- апельсины1шт.
- мед2ст. л.
- вода400мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.05г3.39% от дневной нормы
- Жиры0.8г1.00% от дневной нормы
- Углеводы70.64г23.55% от дневной нормы
- Калории295.44кКал12.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для этого фруктового чая нужны спелый апельсин и такие же спелые и ароматные плоды фейхоа.
- Шаг 2
Плоды фейхоа вымыть, обрезать хвостики и разрезать на 4 части.
- Шаг 3
Апельсин хорошо вымыть, разрезать пополам и выжать сок.
- Шаг 4
В высокой емкости смешать апельсиновый сок и кусочки фейхоа и пробить погружным блендером.
- Шаг 5
Далее смесь необходимо процедить через сито, залить кипятком и настоять 5–7 минут. После чего можно разливать по кружкам, добавлять по вкусу мед и наслаждаться ароматным чаем!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
