Фото рецепта
Фото блюда

Капустный салат «Коул слоу»

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста белокочанная0.5кочан
  • морковь1шт.
  • лук красный0.5шт.
  • перец сладкий1шт.
  • яблоки гренни смит1шт.
  • сахар тростниковый0.5ч. л.
  • соль1по вкусу
  • перец белый молотый1по вкусу
  • петрушка зелень0.5пучок
  • Заправка
  • майонез0.5стакан
  • горчица с зернами1ч. л.
  • винный уксус белый1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки21.49г
    23.88% от дневной нормы
  • Жиры85.84г
    107.30% от дневной нормы
  • Углеводы91.72г
    30.57% от дневной нормы
  • Калории1159.51кКал
    48.31% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Капусту нашинковать соломкой. Добавить сахар, соль и перец, помять.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Мелко нашинковать лук, морковь натереть на крупной терке, сладкий перец и яблоко нарезать соломкой. Мелко нашинковать петрушку.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В предыдущес шаге забыла добавить яблоко. Вот оно здесь. Все перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить заправку. Для этого смешать майонез, горчицу и уксус.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Заправить салат. Накрыть пищевой пленкой или крышкой и поставить в холодильник минут на тридцать. Салат можно подать как самостоятельное блюдо, как гарнир к мясу, птице или как наполнитель для сэндвичей, хот-догов, как это часто делают в Америке. Приятного аппетита!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляbellaira,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Наталья

    Спасибо за рецептик! С молодой капустой салат просто бесподобный! 🥰🤩

    • 1
    • Фотография профиля
      Наталья

      Интересненько, с кукурузой ещё не пробовала 🤗

      • 1

    Оставить комментарий