Фото рецепта
Фото блюда

Салат с курицей и ананасами

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные грудки вареные1шт.
  • ананасы консервированные0.5банка
  • шампиньоны консервированные1банка
  • кукуруза консервированная0.5банка
  • кинза свежая1пучок
  • лук красный1шт.
  • майонез легкий3ст. л.
  • соль1по вкусу
  • перец душистый молотый1по вкусу
  • горчица дижонская1ч. л.
  • Для маринованного лука
  • лук красный2шт.
  • сахар коричневый1ст. л.
  • соль0.5ч. л.
  • яблочный уксус2ст. л.
  • вода1стакан

Пищевая ценность

  • Белки65.55г
    72.83% от дневной нормы
  • Жиры27.86г
    34.83% от дневной нормы
  • Углеводы143.17г
    47.72% от дневной нормы
  • Калории1056.82кКал
    44.03% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лук чистим, моем, обсушиваем бумажными полотенцами и режем тонкими полукольцами. Перекладываем в миску, добавляем сахар, соль, уксус, перемешиваем и заливаем кипящей водой, чтобы покрыла весь лук. Оставляем мариноваться на 30 минут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Вареную куриную грудку нарезаем некрупным кубиком. Перекладываем в миску. Таким же кубиком режем ананасы. Добавляем нарезанные консервированные шампиньоны, кукурузу и лук. Все перемешиваем. Солим и перчим по вкусу.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Мелко шинкуем зелень. Смешиваем с салатом. Заправляем майонезом и горчицей. Перемешиваем.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Салат готов! Приятного аппетита!

Оценить3.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляbellaira,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Наталья

    Салатик очень вкусный 😌 Правда, вместо грибов я добавила капусту (то, что нашла в холодильнике 😅)

    • 1
  • Фотография профиля
    Наталья

    Салатик очень вкусный 😌 Правда, вместо грибов я добавила капусту (то, что нашла в холодильнике 😅)

    • 1
  • Фотография профиля
    Наталья

    В ингредиентах лук красный указан сначала- 1 шт, а потом ещё 2 шт. для маринада. А сколько в итоге?))

    Оставить комментарий