
Тайский острый суп с курицей и кокосом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе400г
- вода1л
- лук репчатый0.5шт.
- имбирь корень1шт.
- чеснок3зубчик
- перец чили0.5шт.
- соль1ч. л.
- кокосовое молоко400мл
- шампиньоны150г
- лук репчатый0.5шт.
- соевый соус2ст. л.
- сахар1ч. л.
- растительное масло1ст. л.
- лайм1шт.
- зелень1по вкусу
Для бульона и курицы:
Для супа:
Пищевая ценность
- Белки115.55г128.39% от дневной нормы
- Жиры83.51г104.39% от дневной нормы
- Углеводы49.85г16.62% от дневной нормы
- Калории1418.89кКал59.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
<br /> Приготовление бульона и курицы: в кастрюлю налейте воду, добавьте очищенную луковицу, нарезанный имбирь, чеснок, чили и соль. Доведите до кипения. Опустите куриное филе в кипящий бульон, уменьшите огонь и варите 20 минут под крышкой. Достаньте курицу, дайте немного остыть, затем нарежьте ломтиками. Процедите бульон — вам понадобится 500 мл для супа.<br />
- Шаг 2
Подготовка основы: нарежьте лук полукольцами, оставшийся чеснок и имбирь — тонкими ломтиками. В кастрюле разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до мягкости, добавьте чеснок, имбирь и чили. Обжарьте 1–2 минуты. Влейте 500 мл подготовленного куриного бульона, доведите до кипения.<br />
- Шаг 3
Приготовление супа: добавьте нарезанные грибы, варите 5 минут. Обжарьте куриные полоски на сухой сковороде 2–3 минуты до лёгкой румяности, затем добавьте в суп. Влейте кокосовое молоко, добавьте соевый соус и сахар. Прогрейте 2–3 минуты.<br />
- Шаг 4
Выжмите сок лайма по вкусу. Попробуйте суп: при необходимости добавьте еще немного соевого соуса, сахара или лайма — вкус должен быть сбалансированным: остро, кисло, немного сладко и сливочно.
- Шаг 5
Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью. Можно добавить дольку лайма или немного чили-масла для усиления вкуса. Для большей насыщенности добавьте чайную ложку арахисовой пасты — она придаст телу и пикантный вкус.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль