Фото рецепта
Фото блюда

Тайский острый суп с курицей и кокосом

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Для бульона и курицы:
  • куриное филе400г
  • вода1л
  • лук репчатый0.5шт.
  • имбирь корень1шт.
  • чеснок3зубчик
  • перец чили0.5шт.
  • соль1ч. л.
  • Для супа:
  • кокосовое молоко400мл
  • шампиньоны150г
  • лук репчатый0.5шт.
  • соевый соус2ст. л.
  • сахар1ч. л.
  • растительное масло1ст. л.
  • лайм1шт.
  • зелень1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки115.55г
    128.39% от дневной нормы
  • Жиры83.51г
    104.39% от дневной нормы
  • Углеводы49.85г
    16.62% от дневной нормы
  • Калории1418.89кКал
    59.12% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    <br /> Приготовление бульона и курицы: в кастрюлю налейте воду, добавьте очищенную луковицу, нарезанный имбирь, чеснок, чили и соль. Доведите до кипения.   Опустите куриное филе в кипящий бульон, уменьшите огонь и варите 20 минут под крышкой. Достаньте курицу, дайте немного остыть, затем нарежьте ломтиками. Процедите бульон — вам понадобится 500 мл для супа.<br />  

  • Шаг 2

    Подготовка основы: нарежьте лук полукольцами, оставшийся чеснок и имбирь — тонкими ломтиками. В кастрюле разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до мягкости, добавьте чеснок, имбирь и чили. Обжарьте 1–2 минуты. Влейте 500 мл подготовленного куриного бульона, доведите до кипения.<br />  

  • Шаг 3

    Приготовление супа: добавьте нарезанные грибы, варите 5 минут. Обжарьте куриные полоски на сухой сковороде 2–3 минуты до лёгкой румяности, затем добавьте в суп.   Влейте кокосовое молоко, добавьте соевый соус и сахар. Прогрейте 2–3 минуты.<br />  

  • Шаг 4

    Выжмите сок лайма по вкусу. Попробуйте суп: при необходимости добавьте еще немного соевого соуса, сахара или лайма — вкус должен быть сбалансированным: остро, кисло, немного сладко и сливочно.

  • Шаг 5

    Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью. Можно добавить дольку лайма или немного чили-масла для усиления вкуса. Для большей насыщенности добавьте чайную ложку арахисовой пасты — она придаст телу и пикантный вкус.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляМария, ИИ-автор,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий