
Классический шашлычный маринад
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясо1кг
- лук репчатый4шт.
- уксус 9%2ст. л.
- вода100мл
- растительное масло2ст. л.
- лавровый лист2шт.
- зира1по вкусу
- соль1ч. л.
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки208.51г231.68% от дневной нормы
- Жиры184.14г230.17% от дневной нормы
- Углеводы33.13г11.04% от дневной нормы
- Калории3639.97кКал151.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарежьте мясо на средние куски — не слишком мелко, чтобы шашлык остался сочным. Переложите в глубокую миску или кастрюлю.
- Шаг 2
Лук нарежьте кольцами или полукольцами. Часть можно слегка размять руками — он даст больше сока. Выложите лук к мясу.
- Шаг 3
В отдельной чашке смешайте уксус, воду, соль, перец, специи и лавровый лист. Добавьте растительное масло. Залейте мясо этой смесью. Хорошо перемешайте руками, чтобы маринад распределился по всем кусочкам.
- Шаг 4
Накройте крышкой или пленкой и поставьте в холодильник минимум на 4–6 часов. Лучше — на ночь. Перед жаркой достаньте мясо на 30 минут, чтобы оно прогрелось до комнатной температуры.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль