Фото рецепта
Фото блюда

Сэндвич с авокадо и лососем.

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • авокадо1шт.
  • лимоны0.5шт.
  • оливковое масло1
  • чеснок1стакан
  • соль1щепотка
  • лосось3кусок
  • булочки3шт.
  • орегано0.2пучок
  • салат1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки167.96г
    186.62% от дневной нормы
  • Жиры109.84г
    137.30% от дневной нормы
  • Углеводы112.63г
    37.54% от дневной нормы
  • Калории2146.39кКал
    89.43% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Смешать в процессоре мякоть авокадо, сок лимона, оливковое масло, зубчик чеснока, орегано или приправы, соль. Обжарить лосось с каждой стороны, поперчить,посолить. Собрать сэндвич: на половинку булочки выложить пасту из авокадо, листья салата, кусочки рыбы (можно теплой), салат, вторая половинка булочки.

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профилякатрин,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий