Фото рецепта
Фото блюда

Рулетики из индейки с сыром и зеленью или как накормить ребенка

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • индейка филе600г
  • бульон250мл
  • сметана4ст. л.
  • кукурузный крахмал1ч. л.
  • чеснок1стакан
  • соль1щепотка
  • зелень1по вкусу
  • овощной бульон250мл
  • растительное масло1по вкусу
  • лавровый лист1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки126.61г
    140.68% от дневной нормы
  • Жиры27.17г
    33.96% от дневной нормы
  • Углеводы23.88г
    7.96% от дневной нормы
  • Калории849.76кКал
    35.41% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Любовь~♥

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Духовку разогреть до 180 градусов. Филе индейки нарезать поперек волокон на куски толщиной 2 см, отбить до 0,5 см.

  • Шаг null

    На отбитый кусок индейки положить пластинку сыра, присыпать мелко нарезанной петрушкой, завернуть в рулетик и скрепить зубочисткой.

  • Шаг null

    Готовые рулетики переложить в другую посуду, присолить, и накрыть крышкой.

  • Шаг null

    Бульон процедить, перелить в сотейник и нагревать на сильном огне 5 мин, затем смешать сметану с крахмалом, немного влить бульона, хорошенько перемешать, а затем постепенно ввести в оставшийся бульон, непрерывно помешивая, прогреть пару минут, соус должен загустеть.

  • Шаг null

    Освободить рулетики от зубочисток, нарезать тоненькими ломтиками и сверху полить соусом. Подавать с любым гарниром, который нравится вашему чаду.

  • Шаг null
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть масло в посуде, в которой можно запекать в духовке, обжарить рулетики до золотистой корочки. Добавить овощной бульон, чеснок, лавровый лист, накрыть крышкой и запекать в духовке 30 мин.

Оценить5.034
0

Автор рецепта

Фотография профилядомохозяйка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Любовь~♥

    Марина, спасибо за такой замечательный рецепт. Нам очень понравилось, сочно и вкусно. Фото прилагаю😊💐

      • Фотография профиля
        Сима♥

        Очень аппетитно.Надо попробовать)))5!

        • Фотография профиля
          Zhukovaulya1

          5!!!Надо попробовать!!!

          • Фотография профиля
            Женюша

            Ох уж эти маленькие привереды :) Отличный рецепт, беру на заметку 5

            • Фотография профиля
              Ирина-Z

              Спасибо, это стоит попробовать:)

              Оставить комментарий