
Салат коктейль из морепродуктов
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мидии50г
- креветки50г
- кальмары50г
- салат50г
- огурцы70г
- яйца куриные2шт.
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки39.39г43.77% от дневной нормы
- Жиры14.84г18.55% от дневной нормы
- Углеводы6.18г2.06% от дневной нормы
- Калории316.24кКал13.18% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Яйца, сваренные вкрутую, измельчить. Салат и огурцы порезать. Морепродукты обдать кипятком в под соленой воде. Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить, заправить майонезом.
Оценить5.07
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама