Фото рецепта
Фото блюда

Салат "Наслаждение от еды и похудения"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мед1ст. л.
  • горчица1ст. л.
  • чеснок1шт.
  • капуста пекинская1по вкусу
  • маслины1по вкусу
  • авокадо1по вкусу
  • ананасы1по вкусу
  • курица1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки2.04г
    2.27% от дневной нормы
  • Жиры1.76г
    2.20% от дневной нормы
  • Углеводы29.58г
    9.86% от дневной нормы
  • Калории140.78кКал
    5.87% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Нарезать капусту, маслины,авокадо, ананасы, отварную птицу (как вам удобно и нравится).Заправить соусом.

Оценить5.018
0

Автор рецепта

Фотография профиляneroli44,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Пеночка

    Подскажите,плиз, а ананасы какие?свежие или консервированные?Спасибо!

      • Фотография профиля
        Tasha

        Да, такой салатик сейчас более чем актуален! Спасибо!

          • Фотография профиля
            Lyudmilae

            Интересное сочетание вкусов, надо попробовать.

              • Фотография профиля
                ирушка

                После новогоднего чревоугодия-самое то!

                Оставить комментарий