Коктейль "Зеленый холодок"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы3шт.
- мята30г
- мед2ст. л.
- кефир1стакан
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.61г15.12% от дневной нормы
- Жиры6.97г8.71% от дневной нормы
- Углеводы76.04г25.35% от дневной нормы
- Калории421.44кКал17.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Нарезаем огурцы небольшими кусочками и измельчаем в блендере вместе с мятой.
- Шаг null
Вымыть и обсушить огурцы и мяту.
- Шаг null
К огуречно-мятной массе добавляем мед, кефир и взбиваем. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.019
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Очень вкусное сочетание! Сразу вспомнила детство - отец моей крестной в Гагре делал похожее, только не сладкое, а с чесноком! 5!
Сплошная полезность!
Да,согласна!Очень вкусно!555
Замечательный напиток, особенно в летнюю жару!!
Отличный рецепт