Сладкая фасоль в томатном соусе

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

фасоль15стакан

морковь2

чеснок6стакан

мука2ст. л.

сахар15ст. л.

подсолнечное масло2ст. л.

соль морская1по вкусу

имбирь1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг null
Приятного аппетита!
Шаг null
Фасоль замочить в холодной воде на 12 часов, после чего промыть и залить холодной водой. Довести до кипения и варить еще 10 минут, слить воду. Процедуру повторяем и варим почти до готовности 20-30 минут.

Шаг null
Оставшиеся полстакана сока смешиваем с мукой, выливаем в сковороду и тушим еще 5 минут.

Шаг null
Добавляем 1.5 стакана томатного сока, морскую соль, перец, специи. Все тушим 20 минут.
Шаг null
Слить с Фасоли воду и отправить к моркови. Мелко нарезаем чеснок и добавляем в сковороду. Все вместе обжариваем

Оценить5.012

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution