Коул слоу
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста белокочанная350г
- морковь1г
- репа1шт.
- фенхель1пучок
- йогурт натуральный100г
- зелень1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.38г13.76% от дневной нормы
- Жиры3.49г4.36% от дневной нормы
- Углеводы37.78г12.59% от дневной нормы
- Калории200.36кКал8.35% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Овощи очистить, нашинковать с помощью комбайна (можно использовать различные ножи), зелень мелко нарезать, присоединить к натертым овощам. В большой миске соединить овощи, йогурт (немного, он должен лишь слегка покрывать салат), добавить горчицу, немного оливкового масла. Перемешать и подавать (особо хорошо с теплым хлебом, если есть)!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Обожаю овощи!!!!! Классный рецепт!!! 5!
Так просто и так очевидно вкусно! Весной пахнет! Спасибо за рецепт! +5!!!
Уже так хочется весны, редисочкой запахло...5
Какой вкуснющий салат!)))Я такие люблю!У нас как раз фенхель на рынке появился))Приготовлю обязательно!5+
Класс))))))