Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Витаминный хлебушек на соде

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • морковь120г
  • тыква120ст. л.
  • кукурузная мука80г
  • пшеничная мука360стакан
  • кефир150г
  • соль1ч. л.
  • сода0.75ч. л.
  • кунжут1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки6659.28г
    7399.20% от дневной нормы
  • Жиры874.97г
    1093.71% от дневной нормы
  • Углеводы54138.69г
    18046.23% от дневной нормы
  • Калории247132.44кКал
    10297.18% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Valery
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Valery
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Мелиса
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Мелиса
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Мелиса

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Отварить до готовности тыкву и морковь в подсоленной воде. Вынуть.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Измельчить в процессоре или перетереть через сито.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В кефир добавить соду и оставить на пару минут. В миске смешиваем обе муки, соль, травы (травки можете взять любые другие). Вливаем кефир и измельченные морковь и тыкву. Замешиваем тесто. Муки может понадобится больше, ориентируйтесь по консистенции. Тесто должно быть не сильно крутым, но не плыть, и немного прилипать к рукам - это из-за овощного пюре.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Формируем лепешки. Выкладываем на противень посыпанный мукой или застеленный бумагой. Посыпаем щедро кунжутом, немного вдавив его.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Печь при температуре 180 градусов 30-35 минут.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!!!

Оценить5.021
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕва,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Мелиса

    Ева, пекла сегодня Ваш хлебушек. Получился очень вкусненький. Спасибо за рецепт! Фото добавляю.

      • Фотография профиля
        Valery

        Вкусный хлебушек :) Спасибо за рецепт!

        • Фотография профиля
          ♥ОЛЯ :)♥

          Какой красивый! 5+ Прям как солнышко :)

            • Фотография профиля
              ЮсяЮся

              Добавляю свой пятерик - 5...:=)))

              • Фотография профиля
                Pronya

                Хлебушек прекрасный, а из-за кунжута и моей малышке понравится, спасибо! 5!

                Оставить комментарий