Курица в апельсиновой глазури с булгуром

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

лимонная цедра1шт.

оливковое масло1по вкусу

специи1

апельсиновый джем1по вкусу

булгур1по вкусу

мята1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 1
Курицу посолить, поперчить, поставить в форму и печь 10 мин при 240С, затем смазать джемом и печь до готовности. Отдельно протушить морковь (посолив и поперчив), добавить к ней булгур, залить водой и тушить 10 минут, добавить лимонную цедру, сок и мяту. Подавать вместе с мясом.

Оценить5.017

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution