Ешь и худей!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сахар1ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.15г5.72% от дневной нормы
- Жиры31.94г39.92% от дневной нормы
- Углеводы29.0г9.67% от дневной нормы
- Калории413.61кКал17.23% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Почистить сельдерей. Режим в длину 5см и делим на 4части в ширину.
- Шаг 2
Разогреть сковороду, добавить оливковое масло. Кладем сельдерей (без молоденьких листиков).Сразу добавляем сахар.
- Шаг 3
Через 1мин. добавляем острый молотый перец (лучше свежий). Жарим еще 3мин.потом добавляем листья сельдерея. Еще через минуту соевый соус в сковороду. 30сек. и блюдо готово. Все выкладиваем на тарелку. Подавать сразу. Приятного аппетита.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Сначала, когда я объявила, что буду готовить салат из сельдерея, все отказались его есть. Но когда они попробовали,то были в восторге! И теперь это наш любимый салат и я его очень часто готовлю)
Надо попробовать! 5+1
Ой, с удовольствием съем!!! Спасибо, Олечка!!! 5+1
вкусно и необычно!
Я супчик с сельдереем делаю "Похудей-ка";))) А вот так надо попробовать! Спасибо за рецепт! 5 и голос!