Фото рецепта
Фото блюда

Котлетки панировочные

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • яйца куриные1шт.
  • соль1щепотка
  • вода2мл
  • чеснок2шт.
  • сухари1по вкусу
  • специи1по вкусу
  • подсолнечное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки7.48г
    8.31% от дневной нормы
  • Жиры6.57г
    8.21% от дневной нормы
  • Углеводы5.64г
    1.88% от дневной нормы
  • Калории113.38кКал
    4.72% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    батон замочить в молоке (предварительно нагрев что бы было тёплое)оставить на 3 мин.затем отжать и положить в ёмкость.

  • Шаг 1

    лук мелко нарезать,чеснок измельчить.

  • Шаг 2

    все продукты смешать (без сухарей). посолить,и хорошо перемешать.

  • Шаг 3

    сформирывать котлеты, и обвалять в сухарях, и жарить на масле.приятного аппетита.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляnikol,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий