
Котлетки панировочные
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- вода2мл
- чеснок2шт.
- сухари1по вкусу
- специи1по вкусу
- подсолнечное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.48г8.31% от дневной нормы
- Жиры6.57г8.21% от дневной нормы
- Углеводы5.64г1.88% от дневной нормы
- Калории113.38кКал4.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
батон замочить в молоке (предварительно нагрев что бы было тёплое)оставить на 3 мин.затем отжать и положить в ёмкость.
- Шаг 1
лук мелко нарезать,чеснок измельчить.
- Шаг 2
все продукты смешать (без сухарей). посолить,и хорошо перемешать.
- Шаг 3
сформирывать котлеты, и обвалять в сухарях, и жарить на масле.приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама