Омлет с грецким орехом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные2шт.
- вода2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.7г14.11% от дневной нормы
- Жиры10.9г13.63% от дневной нормы
- Углеводы0.7г0.23% от дневной нормы
- Калории157.0кКал6.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца слегка взбить с молотыми орехами.
- Шаг 2
Добавить воду и специи.Всё хорошо перемешать до однородного состояния.
- Шаг 3
Вылить смесь на разогретую сковородку.Уменьшить огонь и закрыть крышкой.Минут через 5 открываем и жарим ещё минуты 2.Берём лопатку и переворачиваем.Жарим до румяной корочки.Подавать с овощами,зеленью,сыром.
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
1
Интересненько:)