Салат с яичными блинчиками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные6шт.
- огурцы2шт.
- чеснок4стакан
- соевый соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки48.68г54.09% от дневной нормы
- Жиры33.66г42.07% от дневной нормы
- Углеводы47.67г15.89% от дневной нормы
- Калории691.69кКал28.82% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Яйца хорошо размешиваем и готовим из них блинчики (тоненькие).
- Шаг 1
Мясо, огурец, лук, яичные блинчики нарезаем полосочками.
- Шаг 2
На разогретую сковороду с маслом добавляем лук и пассеруем на слабом огне минут 10, добавляем соевый соус и готовим ещё 2-3 минуты.
- Шаг 3
Аккуратно перемешиваем мясо, огурчики и яичные полосочки, добавляем измельчённый чеснок, приправляем красным перчиком (по вкусу) и заливаем луково-соевой смесью. Всё еще раз аккуратно перемешиваем и убираем в холодильник пропитаться. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
3
Ооо... Это вкусный салат, я точно знаю, сама практически такой делаю!!! И как я чуть мимо не прошла))) 5 и голос!
Проголосовала:)
Вкуснючий салатик, я тоже похожий делаю!5:)